Infection urinaire : 7 clés pour prévenir et traiter une cystite naturellement !

Il n’est pas facile de parler des douleurs intimes. Et pourtant, il ne faut pas les négliger, si elles sont gênantes physiquement et psychologiquement, elles peuvent avoir des conséquences importantes sur notre santé. En effet, des douleurs dans les parties intimes, notamment quand vous urinez sont souvent le signe d’une infection et si vous ne la traitez pas rapidement, cela peut entrainer des complications. C’est pourquoi il est important d’oser en parler et de se faire soigner. Cependant, nous comprenons votre réserve et c’est pourquoi nous allons vous livrer dès maintenant dans cet article 7 clés pour prévenir et aider à traiter une cystite naturellement.

Clé n°1 : Diagnostiquez une cystite

Vous ressentez des douleurs dans le bas-ventre ? Vous avez continuellement envie d’uriner ? Vous souffrez de brûlures au moment d’uriner ? Il est fort probable que vous souffriez d’une cystite. Il s’agit d’une infection urinaire au niveau de la vessie. Les femmes souffrent 50 fois plus de cystite que les hommes pour des raisons physiologiques. La cystite est une infection bénigne qu’il ne faut cependant pas prendre à la légère notamment si elle est récidivante, car elle peut se développer et se répandre dans tout l’appareil urinaire. Elle peut ainsi atteindre les reins, l'uretère...Cela peut également être inquiétant si vous êtes enceinte. La plupart du temps, c’est une bactérie qui est responsable de la cystite : la Escherichia coli. Pour diagnostiquer une cystite, il vous faudra effectuer un test urinaire. Vous pourrez très facilement réaliser le test de la bandelette urinaire à la maison pour un résultat immédiat.

Clé n°2 : Eliminez la bactérie responsable de la cystite avec des antibiotiques !

Si une cystite est diagnostiquée, il existe un traitement classique pour la soigner. En effet, votre médecin vous prescrira des antibiotiques afin de favoriser l’élimination des bactéries pathogènes présentes. Il les choisira en fonction des résultats de votre analyse d’urine. Il fera son choix parmi les antibiotiques suivants : l’amoxicilline, la nitrofurantoïne, le sulfaméthoxazole associé au triméthoprime ou le triméthoprime. Le traitement peut être pris en une seule prise, ou durer de 3 à 14 jours. En général, vous serez soulagé dans les 24 à 48 heures. Pas d’inquiétude, la cystite est une infection urinaire simple à traiter. Si les antibiotiques ne sont pas efficaces, n’hésitez pas à reconsulter rapidement votre médecin, notamment si vous êtes enceinte ou si vous êtes diabétique. Ne négligez pas votre traitement, la cystite est une infection urinaire qui peut avoir des conséquences graves.

Clé n°3 : Soulagez les douleurs liées à la cystite !

Si les antibiotiques vont s’attaquer à la bactérie pathogène, vous pouvez utiliser d’autres moyens pour soulager rapidement les douleurs et les symptômes de la cystite. Si vous n’êtes pas adepte des antalgiques classiques tels que le paracétamol, l’aspirine ou l'ibuprofène, vous pouvez vous tourner vers des solutions naturelles. Cela vous permettra d’aider à lutter contre les symptômes le temps de consulter un médecin ou que les antibiotiques agissent, mais aussi contribuer à empêcher la propagation de l’infection. Vous pouvez commencer par boire une quantité d’eau journalière suffisante, de 1,5 à 2,5 litres. Les infusions de thym seront également recommandées. Vous pouvez en boire toutes les 4 heures. Il est également possible d’agir en externe pour soulager les douleurs liées à la cystite en appliquant sur la zone de la vessie un cataplasme à l’argile de 2 cm d’épaisseur.

Clé n°4 : Soulager la cystite par les plantes !

Certaines solutions naturelles permettent également d’aider à lutter contre la cystite. Attention cependant, cela ne doit pas remplacer un traitement médical. En cas de suspicion de cystite, vous devez consulter un médecin. En effet, dans la plupart des cas, vous ne pourrez pas éviter la prise d’antibiotiques afin de ne pas développer une forme grave de cystite. En complément, vous pouvez recourir à des solutions naturelles pour prévenir les récidives. Par exemple, vous pouvez utiliser la canneberge, connue aussi sous le nom de cranberry. Son jus est connu pour ses vertus anti bactériennes. L’huile essentielle de tea tree peut également être très efficace. Elle agit, en effet, contre les infections et les douleurs. Vous pouvez l’appliquer 4 à 5 fois par jour sur le bas-ventre et masser pendant quelques instants.

Clé n°5 : Faites une cure de probiotiques en cas d’infections urinaires fréquentes !

Pour prévenir et aider à guérir la cystite, les probiotiques sont très efficaces. En effet, si vous faites des infections urinaires à répétition, il est probable que les bactéries responsables développent une résistance aux antibiotiques. De plus, la prise répétée d’antibiotiques peut perturber le microbiote intestinal. La prise de probiotiques est donc recommandée pour préserver votre flore intestinale notamment si vous êtes sujet à des gênes urinaires fréquentes de manière naturelle. En effet, les probiotiques sont des micro-organismes vivants déjà présents dans votre organisme et qui ont pour fonction de lutter contre les micro-organismes nuisibles. Vous pouvez donc booster votre système immunitaire grâce aux probiotiques sous forme de gélules ou en sachets. Vous pouvez faire une cure de probiotiques d’une durée de deux mois à titre préventif ou en parallèle d’un traitement aux antibiotiques.

Clé n°6 : Recourez aux thérapies alternatives !

Une cystite est une infection urinaire qui peut être très douloureuse : brûlures, gêne urinaire, maux de ventre, envie fréquente d’uriner...Si une visite chez le médecin s’impose, vous pouvez aider à soulager ces symptômes en recourant aux thérapies alternatives. L’homéopathie, par exemple, peut calmer rapidement les brûlures. Vous pouvez ainsi absorber avec de l’eau 2 gouttes de Formica Rufa 15 ch, 4 fois par jour. Vous pouvez aussi utiliser 1 ampoule de sérum anticolibacillaire 8 dh pour limiter la propagation des bactéries de l’intestin vers la vessie.

Si vous êtes adepte des fleurs de Bach, ces élixirs floraux élaborés par le Dr Bach au 19^ème siècle, vous pouvez prendre 7 gouttes, deux fois par jour de fleurs du Bach Chicory et Holly. Cela vous permettra de soulager les douleurs liées à la cystite que vous pourrez ressentir.

SI vous n’êtes pas enceinte, vous pouvez aussi stimuler en le massant un point d’acupression situé sous le pied, pour soulager votre vessie.

Clé n°7 : Prenez le temps de prévenir les cystites !

Il est possible d’éviter les cystites en adoptant des gestes simples au quotidien. En effet, si vous remarquez que vous faites des cystites à répétition, vous pouvez agir pour les éviter. Tout commence par l’alimentation. Vous devez éviter les aliments acidifiants comme les laitages, l’alcool, le café, le gluten, les sucres, les viandes rouges et la charcuterie et privilégier les légumes frais. Pensez également à boire de l’eau en quantité suffisante, au moins 1,5 litre par jour et jusqu’à 2,5 en cas de crise. Pensez également à adopter une bonne hygiène intime au quotidien avec un savon doux et de l’eau. Urinez régulièrement tout au long de la journée, et notamment après un rapport sexuel. Vous ne devez pas vous retenir. Après avoir uriné, essuyez-vous d’avant en arrière et lavez-vous les mains.

Cet article vous a présenté 7 clés pour prévenir et traiter une cystite naturellement. Si vous pourrez difficilement échapper au traitement antibiotique, vous pouvez tout à fait utiliser des solutions naturelles en complément. Suivez, dès maintenant, nos conseils pour soulager les douleurs liées à la cystite et prévenir les infections urinaires à répétition !