Cranberry et infections urinaires

L’infection urinaire est une maladie fréquente qui peut toucher hommes et femmes à tout âge. Même si en général, il s’agit d’une infection bénigne, elle peut engendrer des complications plus ou moins graves. Outre les moyens conventionnels, il existe d’autres alternatives naturelles pour traiter cette maladie urinaire. Dans cet article, nous allons vous présenter les bienfaits du cranberry contre les infections urinaires après avoir parlé de ce qu’il faut savoir sur cette dernière : causes, symptômes…

Zoom sur l’infection urinaire

Parlons un peu du système urinaire. Ce dernier regroupe plusieurs organes qui ensemble, contribuent à la fabrication, le stockage et l’élimination des urines.

• Les reins : assurent la fabrication de l’urine et filtrent les déchets du sang.
• Les uretères : canaux qui conduisent l’urine des deux reines jusqu’à la vessie.
• La vessie : réservoir d’urine.
• L’urètre : canal pour évacuer l’urine accumulée à l’extérieur du corps.
• La prostate : une glande de l’appareil génital masculin qui sécrète une partie du liquide séminal.

L’infection urinaire se traduit par la contamination de l’un de ces éléments par des germes pathogènes. Le plus souvent, il s’agit d’une infection ascendante. L’agent responsable s’introduit au niveau de l’orifice urinaire et migre vers les voies urinaires pour gagner les organes situés plus haut. Chez les femmes, c’est la cystite qui est la plus fréquente. Il s’agit d’une infection de la vessie.

Infection urinaire : plus fréquente chez les femmes

Pour des raisons anatomiques, les femmes sont les plus touchées par l’infection urinaire. La longueur courte de l’urètre féminin et la proximité entre le méat urinaire et l’anus facilitent la contamination par les microbes des voies urinaires. Plus de 40 à 50 % des femmes présentent une infection urinaire au cours de leur vie.

L’infection urinaire est plus rare chez l’homme. Cependant, elle prend souvent une forme plus sévère par rapport à celle retrouvée chez la femme. Une infection urinaire chez l’homme survient généralement à la suite d’un obstacle à l’évacuation de l’urine comme dans le cas d’un adénome de la prostate.

Quelles en sont les causes de l’infection urinaire ?

Dans la plupart des cas, l’infection des voies urinaires est due à une entérobactérie dont la plus fréquente est Escherichia coli (80 % des cas).

Chez la femme, elle est favorisée par le manque d’eau et certains facteurs comme :

• un essuyage d’arrière vers l’avant après la selle ;
• un oubli d’uriner après des rapports sexuels ;
• une constipation ;
• une grossesse ;
• une malformation de l’appareil urinaire.

Chez l’homme, elle peut être due à :

• des rapports sexuels non protégés avant l’âge de 50 ans ;
• la présence d’un adénome prostatique ou d’une hypertrophie de la prostate ;
• un obstacle à l’évacuation de l’urine ;
• un dysfonctionnement au niveau de la vessie ;
• une manœuvre intra-urétrale.

Chez l’enfant, elle est souvent associée à une malformation de l’appareil urinaire.

Comment reconnaitre une infection urinaire ?

Voici les principaux symptômes d’une infection urinaire :

• brûlures lors des mictions ;
• douleurs dans le bas du ventre ;
• envies fréquentes d’uriner ;
• urine malodorante ;
• présence de sang dans l’urine ;
• troubles digestifs ;
• fièvre isolée…

Cranberry : un traitement naturel efficace contre l’infection urinaire

Également appelé canneberge ou airelle, le cranberry est une plante de la famille des éricacées. Ses fruits ont l’aspect de petites baies de couleur rouge très ressemblante à la myrtille, avec un goût à la fois amer et acidulé. On peut consommer la canneberge sous forme de jus de fruit, de confiture, de gélules de poudres de fruits ou d’extraits filtrés, de fruits frais ou séchés.

La canneberge : un fruit aux multiples vertus thérapeutiques

Le cranberry est riche en éléments bienfaisants pour l’organisme : antioxydant, calcium, fibre, phytonutriments, vitamine C, tanins (proanthocyanidols, épicatéchine), anthocyanosides et flavonoïdes.

Grâce à ses nombreux principes actifs, elle est particulièrement reconnue pour renforcer la défense immunitaire. En plus de son effet désinfectant des voies urinaires, la canneberge possède des actions contre d’autres maladies.

• Les caries : elle empêche les bactéries de se fixer aux dents.
• Les infections respiratoires : lutte contre les bactéries d’origine respiratoire.
• Les calculs rénaux : elle limite et facilite l’élimination des calculs.
• Les maladies cardiovasculaires : elle ralentit le processus d’oxydation du mauvais cholestérol.
• L’ulcère peptique : elle réduit les risques de développement de la bactérie Helocobacter pylori.
• Les infections urinaires : elle produit un effet diurétique.

Cette liste n’est pas exhaustive, la canneberge possède d’autres vertus thérapeutiques. Elle est entre autres très efficace contre les maladies saisonnières comme la grippe ou les angines.

Traitement de l’infection urinaire par le cranberry, comment ça se passe ?

Le cranberry propose diverses actions pour lutter contre les infections des voies urinaires.

Les antioxydants de la canneberge empêchent la fixation des bactéries d’origine digestive dans le système urinaire. Elle évite la prolifération de ces bactéries dans la vessie et empêche l’infection urinaire.

Le fruit contient des flavonoïdes qu’on appelle également vitamine P. Ces derniers possèdent une puissante propriété anti-inflammatoire, immunostimulante et antioxydante. Ils sont actifs 2 heures après l’ingestion de la canneberge et leurs bienfaits durent plusieurs heures.

Pour utiliser les bienfaits du cranberry contre les infections urinaires, il faudra boire un grand verre de jus de canneberge matin et soir soit un total de 240 ml par jour.

Pour plus de résultats, pensez à boire une quantité suffisante d’eau : 1,5 à 2 litres par jour.

Traiter et prévenir les infections urinaires avec le cranberry, quand manger le fruit ?

Il faut noter que le cranberry est efficace contre la prolifération des bactéries dans les voies urinaires et les récidives. Il convient dans ce cas de prendre le fruit en guise de prévention. Les médecins recommandent un verre au quotidien. Vous pouvez également consommer le fruit sous toutes ses formes, cela ne changera en rien ses actions bienfaisantes.

Si une infection urinaire est confirmée, il faudra associer le cranberry à un traitement antibiotique. Il convient de consulter un médecin qui prescrira les médicaments nécessaires. Notez qu’une infection des voies urinaires peut engendrer de graves complications si elle atteint un organe important tels les reins. La canneberge aide à prévenir les rechutes.

Manger du cranberry pour éviter une infection urinaire : y a-t-il des précautions à connaitre ?

Comme la plupart des fruits, la canneberge ne présente aucun danger pour la santé. Attention toutefois aux troubles intestinaux en cas de surconsommation.

Voici certaines situations au cours desquelles il n’est pas conseillé de consommer du cranberry.

• Allergie à l’aspirine : le fruit contient de l’acide salicylique, le même principe actif que dans l’aspirine.
• Calcul urinaire : la canneberge contient une forte concentration en calcium et en oxalate. Il peut aggraver le cas d’une lithiase urinaire. Il faudra consulter l’avis d’un médecin avant d’opter pour ce traitement naturel.
• Prise de médicaments anticoagulants : augmentation du risque hémorragique, car le cranberry possède un effet fluidifiant sur le sang.

Retenez que le cranberry possède de nombreuses vertus contre les infections urinaires. Particulièrement utilisé en prévention, le fruit a fait ses preuves auprès de nombreux patients. Bien qu’elle ne présente aucun danger pour la santé, il est conseillé de demander l’avis de son médecin avant d’en consommer surtout dans le cas d’une infection urinaire grave ou récidivante. Sachez aussi que la canneberge est couramment utilisée contre les troubles digestifs et pour rétablir le bien-être intestinal.