Cure détox : Le grand ménage de printemps de votre organisme !

Période de détoxification par excellence, le printemps est LA saison idéale pour drainer et purifier votre organisme. En effet, faire une cure détox à ce moment de l’année permet de respecter les changements de rythme biologique et d’alléger votre corps après les « trop-pleins » de l’hiver : repas trop riches, trop gras, trop sucrés, mais aussi le manque d’activité physique, le stress et la fatigue accumulés.

Découvrez tous nos conseils pour réussir votre cure détox du printemps !

Pourquoi faire une cure détox ?

Nos modes de vie actuels, notre environnement quotidien (pollution, métaux lourds, agents conservateurs…) mais aussi les infections et la prise temporaire ou permanente de traitements peuvent être à l’origine d’un surmenage des émonctoires dû à une saturation en déchets et toxines. Ainsi ces derniers ne sont plus correctement évacués, provoquant quelques déconvenues telles que :

• Troubles digestifs répétés (ballonnements, gaz, troubles du transit, digestion lente et difficile…)
• Baisse de tonus et de vitalité
• Fatigue
• Maux de tête
• Teint terne, mauvaise mine
• Infections à répétition
• …

La cure détox bien-être

Il ne faut pas confondre détox et régime minceur, l’objectif ne sera pas le même. Une cure détox bien-être permet de drainer et purifier les 5 émonctoires pour les soutenir et les aider à se débarrasser des toxines et déchets accumulés, qui peuvent parfois « freiner » leur bon fonctionnement. L’objectif est de rétablir un bon équilibre et de renforcer son capital santé.

Les émonctoires sont des organes spécialisés dans l’élimination des toxines et des déchets de notre organisme via l’évacuation de fluide. Nous en possédons 5 : le foie, les intestins, les reins, les poumons et la peau.

Faire une détox permet ainsi de purifier son organisme de façon globale avec des effets bénéfiques multiples sur l’organisme :

• Regain d’énergie & de vitalité,
• Teint lumineux,
• Augmentation de la résistance physique,
• Meilleur transit…

Quelques conseils & reflexes à adopter durant votre cure détox :

• Evitez les aliments industriels et transformés
• Limitez le sucre et les produits contenant du sucre ajouté
• Essayez de consommer à chaque repas des légumes crus et/ou cuits
• Privilégiez le bon gras. Pour vos assaisonnements, pensez aux huiles d’olive, de colza, de lin, de noix
• Limitez l’alcool durant une cure détox santé. Mais consommez sans modération de l’eau et des infusions ou tisanes. On ne le dira jamais assez mais buvez au moins 1.5 L par jour.
• Pratiquez une activité physique régulière, et si possible au grand air !

Les coups de pouce naturels pour une détox réussie

• La sève de bouleau

Riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments, la sève de bouleau est un allié précieux d’une cure détox. Elle possède de nombreuses propriétés : diurétique et drainante des émonctoires, elle favorise l’élimination des toxines. Elle est aussi antioxydante, hydratante et régénérante, véritable source d’énergie et de vitalité pour l’organisme.

• L’artichaut

L’artichaut est connu pour son action cholérétique, il stimule la production de bile, facilitant le drainage du foie et la digestion.

• Le radis noir

Le radis noir permet de stimuler l’intestin et les conduits biliaires permettant d’augmenter la sécrétion de bile et donc la digestion. Il possède également des vertus antioxydantes qui limitent l’oxydation des cellules par les radicaux libres et leur vieillissement prématuré.

• Le citron

Le citron favorise la digestion permettant ainsi d’éliminer les toxines plus rapidement. Il possède également des vertus diurétiques qui stimulent ainsi l’activité rénale.

• Le pissenlit

La feuille de pissenlit est également un excellent diurétique. La consommation de pissenlit stimule les fonctions rénales et l’évacuation des urines. Il constitue une aide supplémentaire à l'élimination des toxines présentes dans l’organisme et à nettoyer les reins. Il est également cholérétique.

D’autres plantes possèdent également des propriétés drainantes et purifiantes, comme le chardon-marie, le bouleau, l’ortie, ou encore le fumeterre… Et certains produits de santé naturelle peuvent vous apporter des formules complètes, clé en main, pour la détoxification globale de l’organisme.

PUREDETOX® est un concentré purifiant à diluer à base de Sève de Bouleau, de Fibres Prébiotiques et d’un complexe synergique de 10 plantes ciblées pour agir sur les 5 émonctoires.

Sa formule complète permet une purification et élimination globale des différents types de toxines :

• La Sève de bouleau soutient et détoxifie l’organisme en drainant les 5 émonctoires.
• Les extraits d’Artichaut et de Bouleau soutiennent la détoxification du Foie.
• Les extraits de Pissenlit et de Chiendent soutiennent la détoxification de l’organisme en favorisant l’élimination de l’eau par les Reins.
• Les extraits de Lamier blanc et de Sureau noir aident à soutenir les fonctions d’élimination de l’Intestin.
• Les extraits de Bardane et Ortie piquante sont reconnus pour contribuer à une Peau nette.
• L’extrait de Bouillon blanc vient en soutien des Poumons, en synergie avec l’extrait de Plantain favorable au système respiratoire.
• Les Fibres prébiotiques d’Acacia (FIBREGUM®) participent à l’équilibre du microbiote intestinal

PUREDETOX® est une cure de 10 jours renouvelable, sans conservateur, sans sucre ni édulcorant, qui permettra à votre corps de se purifier, de se régénérer pour vous sentir mieux !